Linha do Tempo

Fatos importantes desde o surgimento da Ginastica Natural até os dias de hoje. Uma historia com fatos determinantes mostrando a importancia e crescimento de um método de condicionamento fisico e saude criado no coracao do Brasil, para o mundo.

1976

O Jiu-Jitsu e a Ginastica Natural

O criador da Ginastica Natural, Professor Alvaro Romano conhece
Rolls Gracie numa viagem de surf no Peru. Começa a treinar Jiu-Jitsu
no seu retorno ao Brasil, a convite do lendário e saudoso Mestre Rolls Gracie
na Academia Gracie, localizada em Copacabana no Rio de Janeiro em 1979.

1977

A Educação Física
e a Ginastica Natural

O professor Alvaro Romano ingressa
na Universidade Gama Filho,
no Rio de Janeiro, para obter sua
graduação no curso de Educação Física.

1978

Inicio dos Treinamentos para Atletas

O Professor Alvaro Romano já cursando Educação Física
na Universidade Gama Filho, começa a desenvolver
os programas de treinamento para atletas de Jiu-Jitsu e Surfe.

1979

Treinamentos ao Ar Livre

O conceito para desenvolver performance,
qualidade de vida e saúde, começa a ser aplicado
em treinamentos ao ar livre e em contato com a natureza.

1980

Treinamentos de Força

Pesquisas por uma nova metodologia para aplicação
em atletas e programa de condicionamento físico são iniciado,
com exercícios em barras e paralelas e a utilização do peso
do próprio corpo para treinamento de força.

1981

Técnicas de Alongamento

A pesquisa de técnicas de alongamento
para aplicar no seu próprio treinamento
é iniciada por Alvaro Romano.

1982

Influências do Yoga

Buscando o aumento da sua performance,
o Professor Alvaro Romano começa a praticar Hatha-Yoga
e estudar as técnicas de respiração para aplicar no seu treinamento
e em seguida nos seus alunos e atletas.

1983

Aplicação das técnicas de respiração

Já Graduado em Educação Física pela Universidade,
Romano inicia uma pesquisa sobre treinamento buscando
maior vivencia pratica em provas de triatlhon
para testar as técnicas de respiração em situações
que necessitam de grande esforço e controle mental.

1984

Técnicas orientais

Romano começa a praticar aulas de técnicas orientais baseada nos movimentos dos animas
e a desenvolver um treinamento próprio com a sua base de lutador de Jiu-Jitsu.

1990

Influências dos movimentos do solo do Jiu-Jitsu

Nestes anos com um treinamento diário desenvolve os exercícios com movimentação no
solo, associado a pratica de atividades ao ar livre e começa a aplicar estes treinamentos nos
principais lutadores de Jiu-Jitsu, Vale Tudo e Surfe além de atletas de diferentes
modalidades esportivas.

1991

As primeiras aulas

Primeiramente com o nome de movimentação corporal
o método já e conhecido no Rio de janeiro e aulas
começam a ser ministradas na academia Akxe no Rio de Janeiro,
considerada na época, a maior academia da América Latina
e a principal do Rio de Janeiro.

1992

A Ginastica Natural é criada

A marca Ginastica Natural é criada,
e pela primeira vez é apresentada em Cursos,
Congressos e Palestras no Brasil.

1993

A Ginastica Natural e a ligação com a Fisioterapia

Após conhecer o fisioterapeuta Nilton Petrone, começa a associar o seu trabalho
na Fisioterapia, a estudar os métodos naturais, e desenvolver sua metodologia.

Começa a fazer um profundo estudo dos movimentos, suas formas de aplicação, dentro da
Universidade Estácio de Sá com contribuição de grandes profissionais
das áreas de biomecânica, fisiologia, psicomotricidade e historia de educação física.

1994

Identidade visual

O método já é reconhecido
e a primeira identidade visual é criada.

1995

Os primeiros vídeos e a convocação
para a Equipe Nacional de Jiu-Jitsu

Os primeiros vídeos são produzidos. Através da Ginastica Natural
e ligação com o Jiu-Jitsu, o criador do método, Professor Alvaro Romano
é convocado para ser o preparador físico da equipe nacional.

1996

O inicio dos Eventos
Internacionais

A Ginastica Natural participa pela primeira
vez na Universidade Técnica de Lisboa,
com curso ministrado pelo Professor Alvaro
Romano, aonde apresenta o trabalho para os
maiores especialistas do movimento humana.

1997

Autoria do primeiro livro da Ginastica Natural

O Professor Alvaro Romano inicia o seu curso
de Pós Graduação onde seu método é estudado,
e seu trabalho de conclusão é seu primeiro livro
sobre a Ginastica Natural.

1998

A Ginastica Natural e o UFC

A Ginastica Natural e aplicada no treinamento do lutador
do UFC,Vitor Belfort para sua luta contra o também
lutador do UFC, Wanderlei Silva no primeiro UFC no Brasil.

1999

A Ginastica Natural como disciplina
no curso de Graduação de Educação Física

Apos a conclusão do curso de Pós Graduação o Professor Alvaro Romano
é convidado pela Universidade Estácio de Sá a ministrar aulas,
e o método Ginastica Natural começa a ser ensinado pela primeira vez
num curso de Graduação em Educação Física.

2000

O início dos cursos de
certificação no Brasil

Com centenas de cursos pelos Brasil e
exterior, começa o programa de certificação
somente para profissionais das áreas de
Educação Física e Fisioterapia.

2001

Os eventos internacionais

De 2001 a 2005, a Ginastica Natural é introduzida
em vários países com cursos de Ginastica Natural
em eventos e com a aplicabilidade nos principais
atletas de Jiu-Jitsu e MMA.

2003

Parceria com as academias, estúdios e clubes

A Ginastica Natural é implantada em academias do Brasil
como atividade coletiva, mediante instrutores licenciados.

2006

A Ginastica Natural e as forças
especiais dos Estados Unidos

Ginastica Natural é aplicada no FBI, DEA e SWAT
com treinamentos especiais.

2007

O início dos cursos de certificação
nos Estados Unidos

Ginastica Natural é introduzida nos Estados Unidos
com cursos de certificação
e seminários ministrados
pelo Professor Alvaro Romano.

2008

O reconhecimento da mídia internacional

Mídia internacional começa a destacar
a Ginastica Natural e seus benefícios
ao redor do mundo.

2009

O início dos cursos de certificação na Europa

Ginastica Natural é introduzida na Europa,
com cursos de certificação e seminários
ministrados pelo Professor Alvaro Romano.

2010

A Ginastica Natural na maior
convenção de fitness mundial

Ginastica Natural faz parte da maior
feira de fitness do mundo,
IDEA World Fitness Convention.

2011

Ginastica Natural chega na Ásia

Ginastica Natural é introduzida na Ásia
com cursos ministrados pelo Professor Álvaro Romano
na convenção AFEEX Beijing.

2012

A ascensão do MMA
e a Ginastica Natural

A Ginastica Natural é aplicada em diversos
treinamentos de atletas do UFC como os
irmãos Nogueira, Demian Maia, Vitor Belfort,
Georges St-Pierre, Junior Cigano, Anderson
Silva, Fabricio Morango, entre outros.

2013

Do Brasil para o mundo

A Ginastica Natural vem conquistando o mundo,
aonde está presente em 27 países com professores licenciados,
academias e estúdios com aulas coletivas, e personal training,
beneficiando milhares de praticantes.

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